Neurofeedback® methode is een trainingsmethode voor de hersenen, waardoor iemand beter kan functioneren door orde, structuur, rust, ritme en regelmaat in zijn/haar hersengolven. Ons brein produceert verschillende soorten. Neurofeedback meting gaat tot 1 - 60 Hz hersengolf frequenties. Dit zijn ritmes of elektrische stroompjes die een beeld geven van de elektrische activiteiten in ons brein. De hersengolven worden gemeten in frequentie (de snelheid van de elektrische puls) en in amplitude (de intensiteit of hoogte van de hersengolf). Hersengolven zijn betrokken bij alle mentale- en waarnemingsprocessen in ons brein. Hun frequenties geven ons informatie over de staat van het brein op dat moment.
De hoogte van de spanningsschommelingen drukken we uit in microvolt (µV). Een microvolt is het miljoenste deel van een volt. De frequentie meten we in cycli per seconde of Hertz (Hz). Frequentie 1 is dus een cyclus van één puls (hersengolf) per seconde (hersengolven per seconde eenheid).